O sociólogo Zygmunt Bauman afirma
que a felicidade reside na superação e na conquista de desafios e não na
ausência ou na fuga. Isto é, quando nos propormos a vivenciar nossas experiências
de modo pleno, nos colocamos em uma posição mais próximo de experimentar a
desejada felicidade.
Atualmente muitos desafios são considerados
insalubres. Ou seja, que podem ocasionar algum tipo de adoecimento, tendo em
vista a possibilidade de prejuízo subsequente a um esforço, talvez, demasiado.
Assiste-se a um crescente aumento
de situações nas quais transtornos diversos emergem: pânico, obsessão, depressão
entre outros. Estes, em sua maioria, podem ser diagnosticados como originados
em nosso sistema emocional. Assim, pode ocorrer de nos assustarmos diante do
fato de algo tão “palpável”, com sintomas e sensações demasiado perturbadoras, ter
origem na forma como sentimos o mundo que nos atinge.
Ao considerarmos a afirmação do sociólogo
de que ao superarmos desafios alcançamos a felicidade, podemos, do mesmo modo,
afirmar que ao ampliarmos nossos limites em relação ao nosso modo de agir com o
mundo nos aproximamos da plenitude de nosso existir.
Nos permitindo a expansão do que
nos restringe de algum modo, também possibilitamos a oportunidade de nos
depararmos com situações inéditas. Estas
podem assumir um significado assustador e inibitório. Porém, ao examinarmos a
nós mesmos e nossas capacidades para lidar com o fato com a qual nos deparamos,
podemos nos surpreender com a constatação de que nossa fragilidade para algo
considerado insuperável, pode não constituir a nossa total realidade.
Então, ao nos “autorizarmos” a
fazermos uso de um exercício no sentido de nos conhecermos, bem como ao que nos
restringe, poderemos colocar em prática a sugestão de Bauman em prol da
conquista da felicidade. E, desse modo, ao nos propormos a vivenciar nossas experiências
de modo a superá-las, também possibilitamos nossa chance de satisfação conosco.
Márcia A. Ballaminut Cavalieri
Psicóloga CRP 06/95124
E-mail: marciabcavalieri@hotmail.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário